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Krafttraining

Erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Krafttraining Ihren Körper formen, Muskelmasse aufbauen und Ihre allgemeine Fitness verbessern. Mit unseren Tipps und Anleitungen bringen Sie Ihre Kraft auf das nächste Level.

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8. März 2026

Nela Training – Wo medizinische Expertise auf achtsame Kraft trifft 

Ein Raum voller Ruhe, Energie und Präsenz. Wer hier ankommt, spürt sofort: Dieses Training ist  anders.

24. Februar 2026

Wenn Kraft wieder gehen lernt 

Warum funktionelles Training in Sport und Rehabilitation neu gedacht werden muss  Viele Trainings- und Rehabilitationsprogramme behandeln

18. Februar 2026

Kraftvoll im Leben stehen – mit Körper, Geist und Seele im Einklang 

Manchmal braucht es nur einen Impuls, um wieder Zugang zur eigenen Stärke zu finden. Dann, wenn

17. Februar 2026

Physio- und Handtherapie Obstgarten – wo Heilung Raum bekommt 

Wenn Bewegungen plötzlich Mühe machen, wenn der Rücken schmerzt oder die Schulter nicht mehr so will

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Gesundheits-Tipps.ch ist Ihr schweizweites Portal mit praxisnahen Tipps und Dienstleistungen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen. Wir präsentieren Lösungen, mit denen wir uns identifizieren können, und zeigen Ihnen, was wirklich funktioniert.
Ob gesunde Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit oder Prävention – wir bieten Ihnen bewährte Methoden, die in der Praxis wirken und Ihr Leben nachhaltig verbessern.

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Telefon: +41 79 605 96 78
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